Cara Membuat Like Box Facebook

Postingan Kali ini adalah tentang Cara Membuat Like Box Facebook, sebelumnya kita harus mengetahui terlebih dahulu apa yang di sebut dengan like box��.?  Like box adalah sebuah kolom like yang di tampilkan pada suatu halaman blog atau website, yang berupa kolom yang berisi foto profil dari pengguna facebook yang telah menyukai blog kita, dengan cara mengklik tombol like.

Berikut adalah langkah-langkah pembuatannya :
  1. Sebelum memulai terlebih dahulu buatlah Fan Page Anda caranya anda dapat membaca Cara Membuat Fan Page Difacebook.
  2. Setelah selesai Membuat Fan Page langkah selanjutnya ketikan URL https://developers.facebook.com/docs/plugins  Pada Browser Anda
  3. Clik Like Box Pada Menu Yang Terdapat Disamping Kiri Anda,
  4. Pada Facebook Page URL Masukan Alamat Fan Page Anda (ID Fan Page Anda) Contoh. http://www.facebook.com/ID_Fan Page Anda (Kode Yang Berwarna Merah Ganti dengan ID Fan Page Anda).
  5. Pada Kolom Width Masukan Angka Untuk Mengatur Lebar kolom like Box sesuai dengan keinginan anda, Contoh 500
  6. Pada kolom Height Masukan Angka Untuk Mengatur Tinggi Kolom like Box sesuai dengan keinginan anda, Contoh 100
  7. Pada Kolom Color Scheme Pilih Warna Sesuai Dengan Keinginan Anda, contoh warna yang disediakan adalah Light dan Dark
  8. Setelah Itu Centang Show Friends' Faces untuk menampilkan Foto Profil Facebook yang telah menyukai atau like blog/website anda
  9. Cetang Show Posts Apabila anda ingin menampilkan status Fan Page anda Pada Kolom Like Box
  10. Centang Show Header Apabila Anda ingin menampilkan Header Kolom Like Box Anda
  11. Centang Show Border Apabila Anda Ingin Menampilkan garis bingkai untuk kolom like box anda
  12. Clik Get Code Untuk Mendapatkan Code like Box Facebook

Untuk Memasang Like Box Pada Blog Anda Copy Code Tersebut diblog anda dengan cara :
Masuk keblog anda kemudian clik menu layout setelah itu Clik Add a Gadget dan pilih HTML/JavaScript paste code pertama tersebut, setelah itu copy code kedua dan paste di bawah code pertama kemudian simpan dan lihat hasilnya.

Catatan Sebaiknya Menggunakan Kode HTML5

Semoga Artikel Cara Membuat Like Box Facebook Bermanfaat

Cara Memasang Banner Berjajar Horisontal

Cara Memasang Banner Berjajar Horisontal

Cara Memasang Banner Berjajar Horisontal - Assalamu'alaikum sahabat blogger semua. pada kesempatan kali ini saya akan berbagi turorial nih, soalnya sudah lama banget saya tidak berbagi tutorial blog lagi. maklum lagi asik-asiknya ngurusin fashion hehehehe.

Nah tutorial yang akan saya bagikan kali ini bukanlah tutorial baru, namun tutorial yang akan saya bagikan ini adalah tutorial jadul yang mungkin sahabat blogger sudah pada tau semua dengan tutorial ini. yaitu cara memasang banner berjajar horisontal. tapi biarlah tutorial jadul siapatau ada blogger pemula yang nyasar ke blog ini dan postingan ini bisa bermanfaat hehehehe

Baiklah langsung saja kita simak cara membuat atau cara memasang banner bejajar horisontal sebagai berikut. seperti biasa sahabat harus masuk ke dasbor dulu dan >>Tataletak>>add Gadget>>Javascript. Kemudian paste kode berikut ini di dalamnya :

<table border="0" cellpadding="2" cellspacing="0" style="border-collapse: collapse"
border width="383">
<tr>
<td>kode banner1</td>
<td>kode banner2</td>
<td>kode banner3</td>
</tr>
</table>

 Keterangan : 
Silahkan ganti kode yang saya beri warna Hijau dengan kode banner sahabat blogger. dan ingat, kode banner yang di pasang harus sama ukurannya, misalkan kode banner1 berukuran 480x60. maka kode banner2 dan kode banner3 juga harus berukuran 480x60. Tujuanya agar tampilan banner nantinya terlihat rapi.

bagaimana sahabat blogger, sangat mudah kan cara memasang banner berjajar horisontal ini. semoga tutorial jadul yang saya bagikan ini masih bermanfaat dan masih berguna buat para generasi-generasi blogger.. hehehehe


Tips Sebagai Pegawai Baru

Tips Sebagai Pegawai Baru

Tips Sebagai Pegawai Baru
Doc +Mukhamad Sholikudin 

     Sesejukpagi - Menjadi karyawan atau pegawai baru dalam suatu perusahaan, berarti menjadi bagian dalam suatu tim yang saling berusaha dengan baik, dalam usaha menyukseskan program program perusahaan yang bersangkutan, seperti menjadi perusahaan terdepan dalam bidangnya, usaha dalam mendapat laba yang melebihi dari tahun sebelumnya, dan masih banyak lagi.



     Namun ada kalanya menjadi pegawai baru itu tak semudah dan seindah yang di bayangkan, akan ada banyajk halangan dan rintangan, tapi ini juga tak selalu ada, tergantung anda dan tempat dimana anda bekerja tersebut, dan ganguan gangguan yang biasa di rasakan oleh pegawai baru, seperti di acuhkan oleh senior, di bully, masih di anggap anak anak, dan masih banyak lagi hal yang membuat tak nyaman bekerja untuk pegawai baru.

     Untuk menghindari hal hal yang membuat tak nyaman tersebut, ada beberapa tips yang bisa di lakukan, pada kesempatan sebelumnya saya sudah membahas pertanyaan yang biasa di ajukan saat wawancara kerja yang baik buat persiapan sebelum interview kerja, oh iya apa saja tipsnya, berikut :

1. Jangan terlalu membisu
     Jika anda diam dan tak banyak bicara itu wajar sebagai pegawai baru, tapi jangan terlalu diam atau membisu, itu akan membuat kesan kalau anda adalah pribadi yang tertutup.
2. Berhati hati dengan waktu
     Coba berhati hati dengan waktu anda, usahakan selesaikan pekerjaan atau tugas anda tepat pada waktunya.
3. Perhatikan penampilan dan cara berbusana
     Sebagai kesan utama ketika bertemu dengan dengan teman kerja anda, sebaiknya berpenampilanlah yang sewajarnya, dan dari busana yang anda pakai untuk bekerja akan menentukan perlakuan mereka terhadap anda, hindari pakaian yang sangat mencolok dan terlalu ramai.
4. Bicara secukupnya
     Kebanyakan pegawai baru akan berdiam diri, dan tentunya ini sangat tidak baik seperti yang sudah saya jelaskan pada poin pertama, tapi terlalu banyak bicara juga tidak baik, kesannya anda itu paling heboh sendiri, padahal masih baru, coba bicaralah secukupnya pada saat jam kerja dan yang ada hubungannya dengan pekerjaan anda itu akan semakin baik untuk mendapat informasi lebih jauh tentang suasana kerja anda.
5. Bertanyalah secukupnya
     Sama halnya dengan poin sebelumnya bicara secukupnya, karena sifat seseorang itu berbeda beda, ada yang suka di tanyai, ada yang merasa risih jika di tanyai terus, sebagai pegawai baru cobalah bertanya tanya tapi batasi pertanyaan anda hanya sebatas pertanyaan yang ada hubungannya dengan tugas anda.
6. Manfaatkan waktu makan siang dengan sebaik mungkin
     Sering kali yang terjadi sebagai pegawai baru, mereka lupa kapan istirahat atau malas untuk sekedar makan, ini memang baik di mata orang kesannya anak ini hebat, ulet sekali, rajin dan sebagainya. Tapi justru ini buruk bagi anda, anda akan merasa sangat lelah dan jika sering telat makan nanti bisa kena maag, tentu tak ingin bukan?, maka dari itu jika sudah waktunya istirahat ya istirahatlah, dan makanlah ketika jam makan siang.
7. Jangan mencoba memperbaiki organisasi yang sudah ada
     Kerap kali sebagai pegawai baru, kita akan merasa tidak nyaman dan berusaha memperbaiki sesuatu yang sudah ada, tapi justru itu kurang baik nanti anda akan di cap sebagai pribadi yang sok tahu, maka mengalirlah seperti air hingga anda benar benar mengenal karakter setiap orang dan setiap organisasi yang ada yang ada di tempat kerja anda.
8. Jujur
     Kejujuran sering kali membawa efek yang baik buat suasana kerja, dan mendapat pelakuan yang baik dari teman kerja. Maka cobalah jadi pribadi yang jujur di tempat kerja anda.
9. Hindari perbuatan romantik
     Salah satu hal yang sering terjadi di tempat kerja adalah jatuh cinta dan menjalin hubungan spesial di tempat kerja atau biasa di sebut pacaran, sebaiknya hindari perbuatan itu jika tak mau mendapat gunjingan, dan dari perbuatan tersebut anda akan merasa tak nyaman, seperti mau bergaul dengan ini kok dianya begitu, dan lain lain.
10. Belajar dari mereka yang lebih pengalaman
     Cara belajar yang baik adalah belajar dari ahlinya, disini dari para senior anda, tentu mereka adalah orang orang yang paling mengenal dan mengerti tentang tugas atau pekerjaan anda. Coba dekatkan diri anda dengan senior senior anda lalu korek informasi tentang kerja dari mereka, dan jangan sungkan sungkan meminta di ajari oleh mereka. Ingat kedekatan ini jangan sampai berlanjut jauh ya seperti yang saya bahas di poin 9, terlebih lagi jika kalian sejenis ( sama cowok atau sama ceweknya), bisa fatal nanti.
11. Pupuk keterampilan bekerja sama
     Ingat pada paragraf pertama di atas, sebagai karyawan atau pegawai anda adalah bagian dari suatu tim, jadi cobalah untuk bekerja sama dengan teman sekerja anda dengan sebaik mungkin, demi tercapainya tujuan dari perusahaan anda.
12. Jangan menggunjing
     Jika anda tak mau di ganggu maka jangan ganggu orang, mungkin itu istilah yang tepat, jangan menggunjing jika tak mau digunjing, selain membuat orang lain tak nyaman, anda juga akan di cap orang yang bocor (tak bisa menjaga rahasia), "masih baru saja begini, bagimana kalau sudah lama nanti?" dan akhirnya di jauhi teman sekerja anda.
13. Jauhi pihak memihak
     Jika ada kelompok kelompok yang tercipta di dalam tempat kerja, sebaiknya jangan  mencoba ikut campur, jadilah yang netral selain anda tidak mengetahui apa apa karena masih baru, anda juga bisa dengan nyaman bergaul di antara orang orang yang tergabung di kelompok yang berbeda.
14. Hadiri pertemuan umum
     Jika anda mendapat undangan untuk berkumpul dengan teman sekerja anda, usahakan untuk menghadirinya selama waktunya wajar, semisal minggu jam 10 pagi atau yang lain, dan jangan sekali kali menghadiri pertemuan umum yang tak wajar semisal jam 12 malam, itu mau ketemuan atau ronda. Dari pertemuan ini anda bisa semakin mengakrapkan diri dengan mereka mereka teman sekerja anda.
15. Tuntaskan semua tugas yang di berikan
     Sebagai karyawan baru mungkin anda akan sering di awasi, jadi selesaikan pekerjaan atau tugas yang di berikan kepada anda dengan sebaik mungkin seperti yang sudah saya bahas di poin 2.

     Itulah sobat sesejukpagi yang bisa saya bagi kepada anda tentang tips sebagai pegawai baru, semoga bermnfaat bagi sobat semua. Jangan lupa ya baca juga tips yang sangat menarik tips internet aman dan sehat.
Baca lagi

7 Cara Mudah Membuat Blog Baru

Membuat Blog Baru
Membuat blog sebenarnya sangat simple dan mudah, bagi para blogger membuat blog dapat dilakukan hanya dalam hitungan menit. Namun bagi yang anda yang masih baru mengenal dunia blogger, tidak ada salahnya untuk mengikuti langkah-langkah yang akan saya paparkan.

Membuat blog kali ini saya khususkan pada blogger saja, sedangkan untuk wordpress, blogdetik dan yang lain akan saya paparkan pada kesempatan berikutnya.

Untuk membuat blog baru pada blogger sangat mudah dan simple, tidak harus membutuhkan pengetahuan yang tinggi, anda cukup mengikuti cara-cara yang telah saya gambarkan di bawah ini. berikut:

7 Cara Mudah Membuat Blog Baru versi 7Top Ranking
By: Ibrahim Lubis, M.Pd.I

1. Miliki Akun Gmail anda atau Mendaftar
Untuk memulai membuat blog, syarat pertama anda harus punya email, dan saya rekomondasikan emailnya adalah Gmail (google mail), kenapa ? sebab dengan memiliki gmail, anda akan langsung diarahkan ke akun blogger secara otomatis.

2. Kunjungi www.blogger.com
Silahkan anda kunjungi www.blogger.com, kemudian Isikan Email anda dan juga sandinya. contoh: anda@gmail.com dan Password: 345xxxxxxx. untuk lebih jelas, lihat gambar di bawah.

Membuat Blog Baru

3. Awal dan tahap Membuat Blog
Setelah anda Login dengan benar, maka secara otomatis anda akan diarahkan pada form pembuatan blog baru. Lihat Gambar berikut ini.

Cara Membuat Blog

4. Proses Pengisian Data

Blog

Keterangan : Isikan data anda dengan lengkap. adapun langkah pengisian data-data yaitu:
  • Isi Judul Blog anda (contoh: 7Top Ranking)
  • Tentukan alamat URL blog anda (contoh: 7topranking.blogspot.com)
  • Pilih Template yang anda inginkan (anda dapat merubah template nanti sesuai keinginan)
  • Jika telah selesai, silahkan klik tombol Buat Blog/Create Blog
5. Tulis Artikel sebagai tahap Awal

Cara Mudah Membuat Blog

Setelah selesai, anda dapat membuat 1 atau 3 artikel pada blog yang telah selesai anda buat. Buatlah terlebih dahulu Judul artikel tentang anda (about me) dan privacy Police, stemap dan sebagainya.

6. Setting template
Setelah anda membuat beberapa artikel yang telah anda publish, setting blog anda pada menu setting atau setelah. rubahlah beberapa setting yang perlu untuk dirubah seperti zona waktu, pilihan bahasa dll.

7. Verifikasi Blog melalui Webmastertolls
Memverifikasi blog anda dengan webmastertools sangatlah penting, dengan melakukan verifikasi ini blog anda akan cepat terindeks pada sistem pencarian Google, cara memverifikasi blog anda yang baru ke webmastertools cukup mudah, jika anda belum tahu cukup mencarinya di google.

Demikian Artikel 7 Cara Mudah Membuat Blog Baru, semoga artikel ini memberikan pengetahuan dan dapat anda terapkan dengan pemahaman yang mudah. jika ada yang kurang jelas mohon kritik dan saran yang membangun.

Salam Hormat saya

7Top Ranking  

7 Tips Merawat Kuku Tetap Sehat dan Bersih

Mempunyai kuku yang indah dan cantik tentunya menjadi idaman semua orang khususnya bagi kalangan wanita. Tidak saja memberikan pesona tersendiri, mempunyai kuku yang indah dan cantik akan membuat penampilan semakin menarik dan profesional. Maka dari itu 7Top Ranking akan memberikan cara dan tips untuk merawat kuku agar tetap indah, cantik, sehat dan bersih, Berikut:

By: Ibrahim Lubis, M.Pd.I

1. Jangan Jadikan Kuku sebagai Alat
Jangan gunakan kuku anda untuk membuka sesuatu yang mengakibatkan kuku rusak, sebab ketahanan dan kekuatan kuku sangat sensitif, maka hindari semaksimal mungkin untuk melakukan tindakan yang dapat merusak kuku anda

2. Rendam Kuku Anda dengan Minyak Zaitun
Apabila anda mempunyai kuku yang cenderung rapuh dan tipis, maka lakukan hal ini secara teratur dengan merendam kuku anda dalam minyak zaitun selama 10 sampai 15 menit setiap hari. Minyak zaitun dipercaya dapat memperkuat kulit luar kuku anda. lakukan perendaman selama satu bulan secara rutin sebagai tahap awal.

3. Hindari Rutinitas Penggunaan Cat Kuku 
Mempercantik kuku itu boleh saja anda lakukan dengan berbagai cara termasuk mencatnya, namun jika anda terlalu sering melakukan cat kuku, hal ini akan membuat kuku anda kering dan rusak.

4. Minum Air secara Rutin
Tubuh memerlukan kapasitas air yang cukup termasuk kuku anda. minum banyak air putih tentunya sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit, dengan banyak minum air putih kuku anda akan terhindar dari kerusakan dan kekeringan pada kulit kuku.

5. Makanan yang kaya Biotin
Merawat kuku dari luar dapat anda lakukan dengan menjaganya agar tidak rusak dan kering. selain itu merawat dari dalam juga penting, salah satunya adalah dengan mengkomsumsi Makanan yang kaya akan Biotin seperti hati, telur, kembang kol, alpukat dan lainnya.

6. Krim kutikula
Merawat dengan krim kutila memberikan dampak positif pada kuku anda, hal ini karena krim kutila mengandung vitamin E yang mampu merangsang alirah darah sebagai normalisasi pertumbuhan kuku, selain itu perawatan dengan menggunakan krim kutila juga membantu kuku anda agar cepat panjang dan kuat.

7. Memijat Kuku dan membersihkannya
Memijat kuku sangat baik jika dilakukan secara rutin, hal ini bertujuan agar jalur pertumbuhan kuku terproses secara lancar tanpa ada hambatan. selain itu rawat kuku anda dengan membersihkannya dari kotoran-kotoran yang menumpuk, kotoran tersebut akan terlihat jika anda mempunyai kuku yang panjang.

Demikian artikel tentang  7 Tips Merawat Kuku Tetap Sehat dan Bersih, semoga memberikan manfaat bagi anda, berikan saran dan kritik yang membangun jika terdapat kesalahan dalam penjelasan artikel ini. 

Salam Hormat saya

7Top Ranking   

Usaha Usaha Pelestarian Lingkungan Hidup

Usaha-usaha pelestarian lingkungan  hidup  merupakan tanggung jawab kita sebagai manusia. Dalam hal ini, usaha pelestarian lingkungan hidup menjadi tanggung jawab bersama antara pemerintah denganmasyarakat.

Pemerintah  telah mengeluarkan beberapa kebijakan yang dapat digunakandalam bertindak  untuk melestarikan lingkungan  hidup.  Beberapa kebijakan yang telah dikeluarkan  pemerintah tersebut,antara lain meliputi  hal-hal berikut ini.

1.    Undang-Undang Nomor  4 Tahun 1982 tentang Ketentuan- Ketentuan Pokok Pengelolaan Lingkungan  Hidup.

2.    Surat Keputusan Menteri Perindustrian Nomor  148/11/SK/4/1985 tentang Pengamanan Bahan Beracun danBerbahaya di Perusahaan Industri.

3.    Peraturan Pemerintah(PP) Indonesia Nomor  29 Tahun 1986 tentang  Analisis MengenaiDampak Lingkungan Hidup.

4.    Pembentukan Badan Pengendalian Lingkungan  Hidup  pada tahun 1991.


Selain itu, usaha-usaha pelestarianlingkungan  hidup  dapat dilakukan  dengancara-cara berikut ini.

1.    Melakukan pengolahan tanah sesuai kondisi dan kemampuan lahan, serta mengatur sistem irigasi atau drainase sehingga aliran air tidak tergenang.

2.    Memberikan perlakuan khusus kepada limbah,seperti diolah/dipisah terlebih dahulu  sebelum dibuang, agar tidak  mencemari lingkungan.

3.    Melakukan reboisasi pada lahan-lahan yang kritis,tandus dan gundul, serta melakukan sistem tebangpilih atau tebang tanam agar kelestarian hutan, sumber air kawasan pesisir/pantai

4.    Menciptakan dan menggunakan barang-barang hasil industri yang ramah lingkungan.

5.    Melakukan  pengawasandan evaluasi terhadap perilaku  para pemegang Hak Peng- usahaan Hutan  (HPH)  agar tidak  mengeksploitasi hutan secara besar-besaran. Sementara itu, sebagai seorang pelajar apa

Beberapa halyang dapat dilakukan  siswasebagai bentuk  upaya pelestarian lingkungan  hidup, antaralain :
1.    menghemat penggunaan kertas dan pensil,
2.    membuang sampah pada tempatnya,
3.    memanfaatkan barang-barang hasil daur ulang,
4.    menghemat penggunaan listrik, air, dan BBM, serta
5.    menanam dan merawat pohondi sekitar lingkungan  rumah tinggal.

Sumber
IPS untuk SMP/MTs Kelas VIII
Penulis  :    Sanusi Fattah Amin Hidayat Juli Waskito Moh. Taukit Setyawan

[Hadits] Keutamaan Membaca Al-Quran

al quran




Dalam kitab Riyadhus Shalihin, Imam Nawawi memaparkan hadits- hadits yang berkenaan dengan keutamaan membaca Al-Qur�an. Di antaranya:



1. Akan menjadi syafaat bagi pembacanya di hari kiamat. Dari Abu Amamah ra, aku mendengar Rasulullah saw. bersabda, �Bacalah Al-Qur�an, karena sesungguhnya ia akan menjadi syafaat bagi para pembacanya di hari kiamat.� (HR. Muslim)



2. Mendapatkan predikat insan terbaik. Dari Usman bin Affan ra, Rasulullah saw. bersabda, �Sebaik- baik kalian adalah yang mempelajari al-Qur�an dan mengajarkannya.� (HR. Tirmidzi)



3. Mendapatkan pahala akan bersama malaikat di akhirat, bagi yang mahir mambacanya. Dari Aisyah ra, berkata; bahwa Rasulullah saw. bersabda, �Orang yang membaca Al-Qur�an dan ia mahir membacanya, maka kelak ia akan bersama para malaikat yang mulia lagi taat kepada Allah.� (HR. Bukhari Muslim)



4. Mendapatkan pahala dua kali lipat, bagi yang belum lancar. �Dan orang yang membaca Al-Qur�an, sedang ia masih terbata-bata lagi berat dalam membacanya, maka ia akan mendapatkan dua pahala.� (HR. Bukhari Muslim)



5. Akan diangkat derajatnya oleh Allah Dari Umar bin Khatab ra. Rasulullah saw. bersabda,: �Sesungguhnya Allahswt. akan mengangkat derajat suatu kaum dengan kitab ini (Al-Qur�an), dengan dengannya pula Allah akan merendahkan kaum yang lain.� (HR. Muslim)



6. Mendapatkan sakinah, rahmat, dikelilingi malaikat, dan dipuji Allah di hadapan makhluk-Nya. Dari Abu Hurairah ra. Rasulullah saw. bersabda, �Tidaklah suatu kaum berkumpul di salah satu rumah-rumah Allah untuk melantunkan ayat-ayat suci Al- Qur�an dan mempelajarinya, melainkan akan turun kepada mereka ketengangan, akan dilingkupi pada diri mereka dengan rahmat, akan dilingkari oleh para malaikat, dan Allah pun akan menyebut (memuji) mereka di hadapan makhluk yang ada di dekat-Nya.� (HR. Muslim)



Subhanallah...



Ya Allah... Jadikanlah Al-Qur�an ini sebagai penyejuk hati kami, Cahaya dalam dada kami, penghilang kesedihan & penolak rasa gundah kami.

Mengapa Depresi Cenderung Menimpa Remaja Putri

kecemasan Cenderung menimpa remaja putri dibandingkan remaja laki-laki
Mengapa Depresi Cenderung Menimpa Remaja Putri? Depresi dan terserang kecemasan cenderung menimpa remaja putri dibandingkan remaja laki-laki. Pernyataan tersebut sesuai dengan  hasil riset yang dilakukan oleh Organisasi Penelitian Kesehatan Anak terbesar dan paling bergengsi di Australia  -  Institut Riset Anak-anak Murdoch. Meski dalam hal ini masih belum diketahui penyebab mengapa remaja puteri rentan terkena depresi dan cemas, pakar menduga kondisi itu terkait biologis.

Kesimpulan ini didasarkan pada riset yang memantau 2.000 pelajar sekolah menengah atas di Victoria yang dilakukan antara tahun 1992 hingga 2008. Dalam riset ini masing-masing pelajar tersebut menjalani 8 kali tes yang menguji gangguan kejiwaan ketika mereka berusia antara 15 hingga 29 tahun.

Laporan yang diterbitkan oleh jurnal The Lancet ini menemukan kalau 54 persen remaja puteri mengalami episode depresi dan kecemasan selama masa remaja mereka, sementara di kalangan remaja laki-laki jumlah yang menderita depresi dan kecemasan hanya 29% saja.

Mengapa Depresi Cenderung Menimpa Remaja Putri?

Pemimpin studi ini, Professor George Patton mengatakan masih belum jelas mengapa kalangan remaja puteri memiliki  lebih banyak masalah kejiwaan.

Mungkin terkait dengan kondisi biologis. Mungkin ada kecenderungan semacam ini pada anak perempuan�, katanya.

Umumnya penyebab dari masalah kejiwaan ini adalah berbagai hal yang terjadi dalam kehidupan remaja," Sambung Patton

Profesor Patton mengatakan studi ini mengkonfirmasi tingginya prevalensi gangguan kesehatan mental di kalangan anak muda, tapi juga ada temuan yang mendorong kondisi tersebut.

"Kabar baiknya adalah banyak dari masalah ini bisa diselesaikan,� ujarnya..

Dari studi ini ditemukan kalau banyak episode dari masalah kejiwaan yang dialami para remaja itu hanya berlangsung singkat dan terbatas pada masa remaja saja dan tidak berlanjut atau kambuh ketika mereka dewasa.

Mengapa Depresi Cenderung Menimpa Remaja Putri?

Secara keseluruhan, hampir setengah dari gangguan kejiwaan di masa remaja ini tidak memicu dampak pada masa dewasa mereka. Tapi Profesor Patton mengatakan gambaran ini sekali lagi tidak terlalu  menggembirakan buat remaja puteri.

Hampir setengah dari kasus gangguan kejiwaan di kalangan remaja laki-laki yang memiliki masalah depresi dan kecemasan  di masa remaja, berlanjut hanya sampai mereka berumur  20 tahun,� paparnya, kepada situs Radio Australia.

Tapi bagi remaja puteri, tingkat keberlanjutan gangguan kejiwaan mereka lebih tinggi. Sekitar dua per tiga dari remaja puteri yang memiliki masalah kejiwaan berlanjut hingga mereka berusia 20 tahunan,� sambungnya lagi.

Profesor Patton mendesak orang tua untuk menanggapi secara serius remaja mereka jika mulai mengeluh memiliki masalah terkait depresi dan kecemasan.

Masalah seperti sulit tidur, sulit berkonsetrasi, menjauh dari teman-teman itu merupakan kondisi yang harus ditanggapi secara serius jika berlangsung beberapa lama,� terang Patton.

Patton mengatakan orang tua perlu menjaga komunikasi dengan anak-anak mereka.

Ini hanya soal menciptakan kesempatan berbicara dengan remaja anda, sediakan waktu khusus berduaan dengan mereka, entah itu dengan berkendaraan berdua, jalan-jalan atau bermain basket,� ujarnya.

[abe]

Source : Pos.  

Tips Internet Aman Dan Sehat

Tips Internet Aman Dan Sehat


Tips Internet Aman Dan Sehat

     Sesejukpagi - Internetan siapa sih yang suka?, dan dari internet pun kita bisa mendapat berbagai hal, mulai dari informasi berharga, berbagai tips dan trik, penghasilan (uang), teman, hingga jodoh, kalau ada yang beruntung. Namun internet juga sering mendatangkan dampak negatif yang cukup mengganggu, seperti spamming, hacking, penipuan dan lain lain.


     Kali ini kita akan membahas tips internet yang aman dan sehat, oh iya sebelumnya saya sudah memposting cara membuat blog banyakpengunjung yang sangat sayang jika di lewatkan. Kembali ke pembahasan, internet yang aman yaitu menggunakan fasilitas internet dengan baik, dan tidak akan menimbulkan masalah di kemudian hari.

     Untuk menghindari kejadian atau dampak negatif yang di timbulkan dari aktivitas internetan, bisa juga di sebut dengan istilah preventif, berikut beberapa tips internet aman dan sehat yang bisa di terapkan di berbagai jejaring sosial seperti facebook dan twitter atau lainnya :

1. Jangan umbar terlalu sering kegiatan pribadi anda.
     Terlalu mengumbar aktivitas pribadi, bisa membuat orang yang melihatnya jadi risih dan mengecap anda sebagai pribadi yang sombong.

2. Jangan mudah percaya sepenuhnya pada informasi yang di dapat dari internet
     Jangan mudah percaya, karena kemungkinan informasi yang sedang anda baca tersebut anda sesuatu yang bohong, periksa dan pilah pilah mana informasi yang dapat di simpan dan di terapkan.

3. Tulis contact person anda sesingkat mungkin
     Tulis dengan singkat, ini akan menambah kenyamanan anda dalam aktivitas internet anda, takkan ada yang mengetahui anda secara jelas, sehingga pihak pihak yang ingin melakukan hal yang tidak baik pada anda takkan bisa.

4. Jangan cantumkan data pribadi
     Jangan sekali kali mencantumkan PIN, password, no kartu kredit atau sejenisnya. Dari data data pribadi yang anda cantumkan tersebut, kemungkinan akan banyak orang jahat yang mengincarnya.

5. Jujurlah terhadap status anda
     Jika anda sudah menikah jangan mengaku lajang, kejujuran ini di perlukan agar tak terjadi kesalahpahaman dengan pasangan anda, namun bagi anda yang belum menikah juga jangan mencantumkan status menikah, nanti bisa di anggap masih kecil kok keburu nikah, pasti YZYZYZY,tentunya pendapat tersebut bagi mereka yang belum mengenal anda secara penuh.

6. Unggah foto anda yang sopan
     Hindari mengunggah foto yang tidak benar, supaya tidak ada orang yang akan iseng kepada anda.

7. Jangan mengirimkan informasi sensitif melalui internet
     Hal ini supaya anda tetap merasa aman dan nyaman dengan urusan anda,  mengirimkan informasi yang sensitif melalui media internet tentu hal ini akan menjadi berbahaya jika akun anda tiba tiba di ambil alih orang lain atau istilah kerennya di hack, atau sekedar menyadap anda, belakangan ini marak sekali terjadi, baca tanda tanda anda di sadap.

8. Jangan gunakan fasilitas login otomatis
     Untuk menjaga keamanan akun anda supaya tidak di masuki orang lain, jangan pernah menggunakan login otomatis, terlebih lagi jika anda berinternet di warnet. Anda juga bisa memakai fitur private browsing pada browser, supaya ketika anda sudah selesai meggunakan internet, kegiatan anda takkan bisa di lacak.

9. Pastikan anda logout
     Pastikan anda telah menekan tombol logout atau sign out sebelum anda meninggalkan peralatan yang anda pakai untuk aktivitas internet anda, jika anda mengakses akun internet pribadi anda

10. Tetap ingat waktu
     Aktivitas internet memang mengasyikkan, tapi tetap ingat waktu ya, minimal untuk mandi, makan, beribadah, dan tentunya untuk menjaga kesehatan mata anda.. :-D

     Saya rasa itu sudah cukup yang bisa saya bagikan kepada sobat sesejuk bagi tentang tips internet yang aman dan sehat, jangan lupa membaca bisnis modal kecil yang sangat inspiratif buat anda.
Baca sekali lagi

Indikator Kualitas Sekolah

Indikator kualitas sekolah - Bagaimana mengetahui kualitas sekolah tempat anak kita belajar? Atau, apakah sekolah tempat anak belajar kita sudah berkualitas atau belum? Dan, apakah tolok ukur kualitas sebuah sekolah?  Itulah beberapa buah pertanyaan penting tentang sekolah tempat anak kita belajar.
 
kualitas,sekolah,KKM,proses,hasil
Proses Belajar di sekolah (Image by uda go! blog)
Menjawab pertanyaan ini, orang tua cenderung mengacu pada NEMsemata. Patokan sekolah berkualitas dilihat dari nilai evaluasi murni (NEM) yang diperoleh sekolah itu tiap tahun. Jika rata-rata NEM sekolah itu bagus tiap tahun maka dikatakan sekolah itu sudah berkualitas. Perlu digarisbawahi, NEM hanyalah salah satu tolok ukur atau standardisasi mutu pendidikan di Indonesia.

Sebenanrnya ada indikator lain yang lebih komprehensif menggambarkan mutu pendidikan di sekolah. Indikator dimaksud adalah KKM (kriteria ketuntasan minimal).  Indikator ini akan menggambarkan kualitas sekolah berdasarkan proses dan hasil pendidikan.

KKM akan mampu menggambarkan kualitas sekolah yang sesungguhnya bila penyusunan dan penetapan angka KKM dilakukan dengan cermat dan akurat. Menganalisa segenap potensi sekolah dengan baik. Tidak ada rekayasa atau pesanan angkla KKM dari pihak tertentu.

Penyusunan KKM oleh guru mata pelajaran dilakukan pada awal tahun pelajaran.  Dilakukan berdasarkan analisa yang cermat dan akurat terhadap karakter dan potensi yang dimiliki sekolah. Karakter dimaksud antara lain karakter materi pelajaran, peserta didik dan kondisi sosial ekonomi pengguna sekolah. Sedangkan potensi sekolah adalah seluruh sumberdaya pendukung terlaksanakanya proses pendidikan di sekolah.

Berikut ini adalah lah-hal yang perlu diperhatikan pihak sekolah  dalam penyusunan KKM:

1.Intake
Intakeadalah kemampuan rata-rata siswa suatu sekolah. Apakah pihak sekolah telah menganalisa kemampuan rata-rata peserta didik dengan benar? Jika belum, bearti penetapan KKM hanya berdasarkan rekaan, meniru sekolah lain atau pesanan dari pihak tertentu.

b.Kompleksitas
Kompleksitasketerkaitan dan kepentingan suatu indicator materi pelajaran antara satu dengan yang lainnya. Guru perlu mengidentifikasi semua indikator pada mata pelajaran masing-masing. Akan ditemukan nanti penekanan pada indicator yang dianggap kompleks, berkaitan dengan indicator lain sehingga mendapat porsi angka yang lebih tinggi.

c.Daya pendukung
Daya pendukungmerupakan kemampuan sumberdaya sekolah dalam mendukung proses belajar siswa. Yang termasuk daya pendukung adalah ketersediaan sarana dan prasarana belajar.

Petimbangan penetapan KKM berdasar 3 poin di atas akan menghasilkan nilai KKM yang akurat dan kredibel. Hal ini akan menjadi indikasi kualitas suatu sekolah.  Tindakan memakskan angka tertentu untuk nilai KKM adalah pekerjaan sia-sia. Setiap sekolah akan memiliki nilai KKM yang tidak harus sama karena kondisi dan karakter sekolah berbeda satu sama lainnya. Sekolah dengan kemampuan rata-rata siswa dan daya pendukung tinggi sangat wajar mempunyai angka KKM tinggi. Dan ini dapat dikatakan sebagai sekolah yang berkualitas.

Rumusan KKM yang telah ditetapkan bersama oleh pihak sekolah akan menjadi dasar hukum ketuntasan belajar siswa pada mata pelajaran tertentu. Pada buku rapor hasil belajar siswa, nilai KKM ini akan ditampilkan disamping nilai hasil belajar siswa. Jika nilai hasil belajar sama atau lebih besar dari nilai KKM maka siswa dikatakan telah tuntas pada mata pelajaran bersangkutan.

Dengan memahami KKM sebagai indikator kualitas sekolah, orang tua tidak lagi beranggapan kualitas sekolah dipandang dari perolehan NEM,  banyak atau sedikitnya siswa, mahal atau murahnya biaya pendidikan, prediket professional atau belumnya guru, dan lain sebagainya.


Fakta-Fakta Pengobatan Akupuntur



Akupuntur adalah seni pengobatan tradisional China kuno yang menggunakan media jarum yakni dengan cara memasukkan jarum ke titik akupuntur di dalam tubuh. Berikut adalah fakta-fakta seputar akupuntur.

Bagaimana akupuntur bekerja? Akupuntur bertujuan untuk melepaskan aliran energi vital tubuh atau "chi" dengan merangsang titik sepanjang 14 jalur energi. Para ilmuwan mengatakan jarum menyebabkan tubuh melepaskan endorfin - obat penghilang rasa sakit alami - dan dapat meningkatkan aliran darah dan mengubah aktivitas otak. Tapi orang yang skeptis mengatakan bahwa akupuntur bekerja hanya karena orang-orang percaya atau tersugesti, suatu efek yang disebut efek plasebo.

Apakah akupuntur sakit? Jarum akupuntur berukuran sangat kecil dan tipis dan kebanyakan orang tidak merasakan sakit atau hanya sedikit merasa sakit ketika jarum itu ditusukkan. Para pelanggan sering mengatakan bahwa mereka merasa lebih berenergi atau merasa lebih rilaks setelah menjalani perawatan

Penyakit yang disembuhkan oleh akupuntur. Ternyata akupuntur menyembuhkan banyak penyakit seperti rasa nyeri punggung, saki tkepala, nyeri arthritis, sakit gigi dan yang lainnya. Orang-orang juga telah mencoba akupuntur untuk nyeri leher, nyeri otot, radang siku, dan kram saat menstruasi. Organisasi Kesehatan Dunia mencatat 28 penyakit yang bisa diobati dengan akupuntur.

Akupuntur dan kesuburan. Selebriti seperti penyanyi Celine Dion dan Mariah Carey dikabarkan menjalani akupuntur untuk perawatan kesuburan dan membantu mereka hamil. Sebuah tinjauan penelitian medis menunjukkan bahwa akupuntur dapat meningkatkan efektivitas pengobatan kesuburan. Satu teori menyatakan bahwa akupuntur membantu mereka mengurangi stres dan meningkatkan aliran darah ke ovarium.

Resiko akupuntur. Meskipun akupuntur umumnya aman dan akibat yang buruk jarang terjadi, tapi tetap saja mengandung risiko. Jarum yang tidak steril dapat menyebabkan infeksi. Selain itu di beberapa titik akupuntur, jarum yang dimasukkan terlalu dalam bisa menusuk paru-paru atau kandung empedu atau menyebabkan masalah dengan pembuluh darah Anda. Itulah mengapa penting sekali untuk menggunakan seorang praktisi yang terlatih dalam akupuntur

Siapa yang tidak boleh menggunakan akupuntur. Orang-orang dengan gangguan perdarahan tidak boleh menggunakan akupuntur sebab bisa dimungkinkan terjadi risiko perdarahan. Selain itu stimulasi listrik dari jarumdapat menyebabkan masalah bagi orang-orang dengan alat pacu jantung atau perangkat listrik lainnya. Wanita hamil harus berkonsultasi dengan dokter mereka sebelum menjalani akupuntur. (ref: webmd/ill: klinikvancouver)